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  • 2009年05月20日

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きなこ体操第一

めっきりぽちゃキャラが定着してきたきなこさんですが、実はただのメタボインコではありませんぞ。
今日は”動けるポチャ子”なところをお見せします!


それでは、良い姿勢をお取りください。きなこ体操第一~
チャンチャーラチャチャチャチャチャンチャーラチャチャチャチャ・・・♪
からだを伸ばして一文字の運動~♪
横一文字!

のびのびとタテ伸び~縦一文字♪
縦一文字!

すらりと伸びてななめの運動~♪
ななめ!

勢い良く、かぎカッコ!
かぎかっこ?

キュートな笑顔で斜めエル字の運動~♪
ななめエル字!

ぐーんと反って山型!
山型

ハイ、締めて締めて!丸く丸く!
丸!

最後はしっかりコの字の運動!
腹筋に乳酸がたまっても根性で乗り切りましょう!

コの字?

いかがでしたか?きなこ体操、全インコのみなさんもやってみてくださいね♪

えへ☆



ボンッキュッボンッな、きなこのブログにご訪問くださいましてありがとうございます。


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プロフィール

うしポン

Author:うしポン
☆☆☆☆☆
きなこ建設
☆☆☆☆☆
〔きなこ〕

☆セキセイインコ ルチノー女子
☆2007年3月3日入社
(桃の節句)
☆肩書:きなこ建設社長
黒きなこ
闇の女王
荒くれ黄組の構成員
ポッテリーズ背番号3
ファビコン戦隊
インコレンジャー004号
・・・いろんな顔をもつ女。
薄着ブームにはまり中。

〔もっちー〕

☆セキセイインコ アルビノ
☆2009年9月29日入社
(招き猫の日)
☆肩書:きなこ建設専務
びびり男子。

〔うしポン〕
☆おかあちゃん
きなこ建設社長秘書

〔きなこパパ〕
☆おとうちゃん
社長が最も愛するオトコ。

〔画伯A〕
☆おねえちゃん(13歳)
かぶり物の女王。

〔画伯B〕
☆おねえちゃん(9歳)
イケメン好き。

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